Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g coconut flesh, fresh, unpeeled, cut in pieces
- 1 apple, stem removed, quartered
- 4 dates, pitted
- 10 almonds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1002 kJ / 240 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 20.8 g
- Fett
- 16.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
5-Second Traffic Light Salad
5min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Cutter Beet Carpaccio (TM6)
Keine Bewertungen
Apple Spiced Houmous
10 Min
Mixed Berry Chia Jam
12sa 15 dk
Jalapeño, Lime and Coconut Cashews
25 Min
Buckwheat Porridge
25 Min
Multi-seed Cocoa bars
50 Min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Russian Beetroot Salad
1 Std. 10 Min
Coconut and beetroot balls
40 Min
Two Second Breakfast
5min