Kompatible Versionen
Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Gluten-free Burger Buns
- 40 g almonds
-
1
tsp dried instant yeast
oder 10 g fresh yeast, crumbled - 200 g gluten-free plain white flour
- 30 g olive oil
- 150 g sparkling mineral water
- 2 medium eggs, 1 beaten
- ½ Tbsp sugar
- ½ Tbsp xanthan gum
- 1 tsp gluten-free baking powder
- ½ tsp fine sea salt
- 1 - 2 tsp black sesame seeds, to taste
Caramelised Onions
- 400 g red onions, sliced (5 mm)
- 30 g olive oil
- 1 pinch fine sea salt
- 15 g cider vinegar
Guacamole
- 60 g spring onions, white part only, cut in pieces
- 100 g ripe tomatoes, halved
- 1 - 2 sprigs fresh coriander, to taste, leaves only
-
1
fresh jalapeño chilli, halved, deseeded if desired
oder 1 tsp Tabasco® sauce, green - 15 g lime juice
- 400 - 450 g ripe avocados, cut in pieces
- ¼ tsp fine sea salt
Gluten-free Onion Rings
- 400 g onions, sliced (5 mm) and separated into rings
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp paprika
- 1 tsp garlic powder
- 150 g sparkling mineral water, chilled
- 1 egg yolk, from medium egg
- 160 g rice flour
- sunflower oil, for frying
Beef Patties
- 1 garlic clove
- 80 g pickled gherkins, cut in pieces
- 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
- 1 Tbsp wholegrain mustard
- ½ Tbsp ground black pepper
- 600 g beef mince, broken in pieces
- 1 medium egg
- 1 tsp sunflower oil, for frying
- 6 slices Cheddar cheese or cheese of choice
Assembly
- salad leaves, for serving
- 50 - 60 g tortilla chips, to taste (optional)
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 3991.2 kJ / 953.9 kcal
- Protein
- 38.3 g
- Kohlenhydrate
- 71.2 g
- Fett
- 59.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 17.7 g
- Ballaststoff
- 13.9 g
- Natrium
- 1728.1 mg
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