Kompatible Versionen
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
200
g di albicocche a spicchi
oder 200 g di pesche a spicchi - 70 g di cipolla rossa a spicchi
- 250 g di pomodorini a metà
- 180 - 200 g di lattuga romana a pezzi
- 1200 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 250 g di pasta integrale corta
- 1 spicchio di aglio (optional)
- 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di peperoncino rosso secco
- 2 - 3 pizzichi di sale
- 200 g di burrata, sfilacciata
- semi misti (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2116 kJ / 505.8 kcal
- Protein
- 25.3 g
- Kohlenhydrate
- 40.4 g
- Fett
- 27.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12.1 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
- Natrium
- 1195 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di finocchio, sedano e mela (TM6)
15min
Insalata di riso venere
40 min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1h
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 min
Insalata di patate alla greca
1h
Insalata nizzarda
30 min
Wraps con verdure e crema alle erbe (TM6)
45 min
Sformato di pasta al tonno
30 min
Insalata di conchiglioni con pesto di melanzane
30 min
Pasta caprese
20min
Pasta fredda alla caprese
40 min
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 min