Geräte & Zubehör
Filetti di pesce pagro con patate dolci
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 cipollotto a pezzi (2 cm)
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà e privato dei semi
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
-
250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
-
150 g di acqua
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
900 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2 cm)
-
4 filetti di merluzzo, senza pelle (circa 160 g l’uno)2 filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1008.8 mg
Protein
38.5 g
Kalorien
2395 kJ /
574.8 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
5.2 g
Gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Kohlenhydrate
51.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020
30 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 Min
Frullato fragole e carote
10 Min
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50 Min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 Std.
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 Min
Involtini di sogliola con verdure all'orientale
50 Min
Salmone in tocchi con salsa mousseline
45 Min