Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 60 γρ. ελαιόλαδο, και 2 κ.γλ. επιπλέον
- 500 γρ. κριθαράκι
- 20 γρ. φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 120 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 40 γρ. ξίδι από λευκό κρασί
- 1 πρέζα αποξηραμένο τσίλι
- 180 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. κάππαρη, στραγγισμένη, ξεπλυμένη
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 904 kJ / 216 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 21.5 g
- Fett
- 12.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Κριθαράκι λεμονάτο
40 min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 min
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10 min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 min
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1 Std.
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 min
Ροζ σαλάτα
10 min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 min