Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 dente de alho
- 80 g cebola
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 500 g tomate cortado em pedaços
- ½ c. chá de pimenta, mais 1 pitada p/ servir
- 2 - 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. chá de colorau
- 30 g azeite
- 120 g água
- 30 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de sal, mais 1 pitada p/ temperar
- 2 c. sopa de azeite
- 2 pés de tomilho, fresco
- 600 g filetes de bacalhau fresco c/ pele, cortado em 4 pedaços
- ½ ramo de salsa picada
- 1 limão cortado em rodelas, p/ guarnecer
- Baguete cortada em fatias, q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1310.5 kJ / 313.2 kcal
- Protein
- 29.8 g
- Kohlenhydrate
- 14.1 g
- Fett
- 16.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
- Natrium
- 729.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1j
Massa com atum e brócolos no forno
30 min
Bacalhau da alentejana
50 menit
Goulash de borrego com pimento (Tas Kebab)
1h 10 min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1 godz. 5 min
Pão recheado com ovo e tomate seco
1j 30 menit
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
1h 55min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 min
Bruschetta bar
1j
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 menit
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 menit
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 min