Energierepen zonder toegevoegde suikers
TM6 TM5 TM31

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.8 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 300 g water
  • 80 g gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
  • 35 g chiazaad (± 2 el.)
  • 150 g gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
  • 80 g ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
  • 20 g kokosolie (± 2 el.)
  • 50 g pompoenpitten, groen (± 3 el.)
  • ½ tl vanillepoeder

Nährwerte
pro 1 stuk
Kalorien
829 kJ / 199 kcal
Protein
4.9 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Fett
13.6 g
Ballaststoff
4.1 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte