Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 teentjes knoflook
- 80 g uien, gehalveerd
- 400 g gele paprika's, in stukken
- 30 g olijfolie
- 300 g tomatenblokjes uit blik
- 100 g water
- 40 g tomatenpuree
- 20 g vers geperst citroensap
- 1 tl gerookte paprikapoeder
- 1 tl gemalen kurkuma
- ½ tl gemalen peper
- 1 ¼ tl zout
- 2 avocado's, gehalveerd
- 2 - 3 el tahin
- ½ bos verse koriander, gehakt
- 4 stukken brood (flatbread)
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 2090.4 kJ / 499.6 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Kohlenhydrate
- 47.4 g
- Fett
- 33.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Ballaststoff
- 13.6 g
- Natrium
- 1093.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 min
Glutenvrije gevulde pepers
Keine Bewertungen
Gochujang zeevruchtenrisotto
1 godz.
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 min
Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip
1 godz.
Paksoi en ham rijst
40 min
Iers sodabrood
Keine Bewertungen
Vegetarische chili
1h 5min
Lamscurry
1 godz.
Popeye's power bowl met bramen
Keine Bewertungen