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Zwiebel-Sahne-Hähnchen mit Reis
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Gruyère Käse in Stücken100 g
-
Hähnchenbrustfilets (à ca. 175 g)4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer zum Würzen
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Paprika edelsüß zum Würzen
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Öl und etwas mehr zum Braten20 g
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Zwiebeln in Spalten200 g
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Knoblauchzehe1
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Wasser1250 g
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Sahne200 g
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Mehl30 g
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Zitronensaft1 TL
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Thymian1 TL
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1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Reis, parboiled280 g
-
Petersilie gehackt, zum Bestreuen5 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
881 mg
Protein
51 g
Kalorien
3187 kJ /
762 kcal
Fett
47 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
18 g
Kohlenhydrate
32 g
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