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Haferflockensuppe
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln geviertelt40 g
-
Karotten geschält, in Stücken50 g
-
Butter in Stücken25 g
-
Haferflocken35 g
-
Wasser500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Ei verquirlt1
-
Petersilie Blättchen abgezupft und gehackt3 Stängel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
357 mg
Protein
7 g
Kalorien
885 kJ /
212 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
16 g
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