Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

1 porce

Zutaten

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 626.9 mg

Protein 15.7 g

Kalorien 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Fett 38.8 g

Ballaststoff 6.9 g

Gesättigte Fettsäuren 24.9 g

Kohlenhydrate 62.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Menu pro singles - 1 porce 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Špaldovo-mrkvový chléb

1 Std. 40 Min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1 Std. 15 Min

On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM

2 Std. 30 Min

Restované hrušky (400 gramů)

15 Min

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Kořenicí směs s medvědím česnekem

2 Std. 10 Min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 Min

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1 Std. 5 Min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 Min

Sladko kyselá vepřová žebírka

40 Min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min