Geräte & Zubehör
Rainbow Bowl
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porzioni
Zutaten
Condimento allo yogurt
-
150 g di formaggio di capra
-
150 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
-
5 rametti di timo fresco le foglioline
-
¼ di cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Pollo marinato
-
1 limone
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
450 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (1-1.5 cm)
Riso
-
200 g di riso basmati
-
750 g di acqua
-
5 g di sale
-
1 peperone rosso pulito e a tocchetti
-
2 avocado sbucciati e a fettine
-
60 g di pomodorini gialli, in quarti
-
1 barbabietola cotta a tocchetti
-
100 g di cavolo viola a fettine
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1660 mg
Protein
48.1 g
Kalorien
3174 kJ /
758.5 kcal
Fett
36.9 g
Ballaststoff
5.9 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
44.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Uova alla triestina
30 Min
Coppa di maiale al forno con mele e composta di cipolle
2 Std.
Insalata di gamberi, sedano e melone
20 Min
Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva
1 Std.
Filetti di maiale in salsa di scalogno con patate dolci
1 Std. 40 Min
Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie
1 Std. 10 Min
Rotolini di pollo e speck sottovuoto con purea di zucca
2 Std. 30 Min
Pollo con gremolada di agrumi e purè di patate e topinambur (Bimy Friend)
1 Std.
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2 Std. 10 Min
Filetto di manzo sottovuoto con purè di sedano rapa all'arancia
2 Std. 30 Min
Filetti di merluzzo sottovuoto
1 Std. 20 Min
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50 Min