Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

3.6 21 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 cm de gingembre frais
5 c. à soupe de sauce de soja
500 g de filet mignon de porc en morceaux
300 g de fleurettes de brocoli
600 g d'eau
250 g de riz thaï
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 c. à soupe de miel liquide
4 oignons nouveaux émincés
5 brins de coriandre fraîche effeuillés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 37 g

Kalorien 1932 kJ / 457 kcal

Fett 6 g

Kohlenhydrate 60 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40min

Wrap tikka masala

40min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min

One pot de blé, poulet et curry

30min

Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique

25min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35min

Légumes de printemps, œufs durs et sauce aux herbes

35min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30min

Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons

50min

Bœuf thaï et purée de patates douces

45min

Enchiladas au bœuf haché, haricots rouges et cheddar

30min