Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Legumes assados
- 150 g cebola roxa cortada em metades verticalmente
- 200 g pimento verde cortado em cunhas
- 350 g curgete c/ casca e s/ extremidades
- 500 g batata-doce c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 30 g azeite
- 20 g vinagre balsâmico
- 50 g sumo de laranja
- 1 c. sopa de tomilho, fresco, só as folhas
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 1 c. chá de sal
Bulgur de laranja
- 900 g água
- 1 c. sopa de casca de laranja, só a parte laranja
- 100 g sumo de laranja
- 10 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g bulgur
- 100 g queijo feta esfarelado
- 3 c. sopa de noz picada
- 2 c. sopa de hortelã, só as folhas picadas
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas picadas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1613.1 kJ / 385.6 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 59.3 g
- Fett
- 13.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 10.1 g
- Natrium
- 1191.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de ananás com gambas picantes
1 Std. 15 Min
Sopa fria de manga e coco
10 min
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
Keine Bewertungen
Bacalhau com massa e molho de pimento morrone
45 Min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1j
Bolo salgado de polenta
1j 30 menit
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1j
Quiche de beterraba e brócolos
40 min
Quiche de ratatouille e mascarpone
55 Min
Bruschetta bar
1j
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM6
1j