Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pão aromatizado
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 50 g sobras de pão
- 4 pés de manjericão, só as folhas
Molho
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 10 g salsa cortada em pedaços
- 5 g manjericão, só as folhas
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 2 limas (raspa e sumo)
- 100 g bebida de aveia
Massa
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo meada
- 100 g queijo feta esfarelado
- Folhas de manjericão q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2576.9 kJ / 615.9 kcal
- Protein
- 18.4 g
- Kohlenhydrate
- 86.2 g
- Fett
- 22.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoff
- 6.3 g
- Natrium
- 1811.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1 Std. 30 Min
Orzo com abóbora e pimento
35 min
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 min
Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela
3 Std. 10 Min
Falafel de cenoura
15min
Cuscuz com legumes à valenciana
Keine Bewertungen