Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

4.6 7 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 doses

Zutaten

queijo parmesão
50 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
espargos verdes cortados em pedaços pequenos
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
50 g
cevada perolada
280 g
vinho branco
40 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
agrião só as folhas
120 g
limão só a raspa
1
manjericão cortado grosseiramente
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 16 g

Kalorien 2086 kJ / 499 kcal

Fett 25 g

Ballaststoff 10 g

Kohlenhydrate 52 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® nas 4 estações 78 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Tofu mexido

25 Min

Rolo vegetariano

1 Std. 50 Min

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55 Min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 Min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 Std. 30 Min

Bowl de cogumelos vegan

1 Std. 20 Min

Caril thai vegetariano

35 Min

Salada de arroz integral proteica

55 Min

Fritata de curgete e ricota

40 Min

Dip de queijo vegan

40 Min

Trigo sarraceno com cogumelos

25 Min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1 Std. 20 Min