Wegańskie curry ze szparagami

Wegańskie curry ze szparagami

4.7 44 Bewertungen

Vorbereitung 45 Min

Gesamt 1 Std.

4 porcje

Zutaten

1200 g wody
1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
30 g oleju
200 g ryżu białego długoziarnistego
2 pęczki białych szparagów (ok. 500 g każdy)
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g)
75 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 5 mm plastry
45 g żółtej pasty curry
25 g dżemu morelowego (patrz wskazówka)
200 g pomidora pokrojonego na kawałki
400 g mleczka kokosowego
1 szczypta cukru
tajska bazylia, świeża do dekoracji

bazylia, świeża, do dekoracji
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 823 mg

Protein 11.6 g

Kalorien 2259 kJ / 539.9 kcal

Fett 22.7 g

Ballaststoff 6.5 g

Gesättigte Fettsäuren 15.2 g

Kohlenhydrate 65.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SZPARAGI 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Tofu po koreańsku

1h 20min

Wietnamski bowl z tofu i makaronem

45min

Wegańskie leczo z kurkami

40min

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40min

Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa

1h

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

40min

Wegetariańskie zielone curry z ryżem

50min

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

40min

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

25min

Wegański pad thai z tofu

45min

Wegański ramen z masłem orzechowym

45min

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

50min