Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 tl extra vergine olijfolie
- 120 g rode ui, in vieren gesneden
- 1 knoflookteentje
- 40 g tomatenpuree
- 1 tl rode wijnazijn
- 2 tl tamari saus, glutenvrij (zie Tips)
- 20 g kokosbloesemsuiker
- ½ tl zout
- ½ tl gerookte paprikapoeder
- 1 - 2 snuifjes chilipoeder
- 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper
- 1 scheutje vloeibare rookkruiden (optioneel - zie tips)
- 565 g jackfruit in blik, gesneden, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 300 g na uitlekken - zie tips)
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 511.5 kJ / 121.8 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 20.4 g
- Fett
- 2.6 g
- Ballaststoff
- 3.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Goulash van linzen en champignons
45min
Vegan mayonaise
Keine Bewertungen
Een knoflook en uien mengsel fruiten
20 min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Keine Bewertungen
Champignon en spinazie lasagne
Keine Bewertungen
Latkes (aardappelkoekjes)
45min
Vegan baklava
Keine Bewertungen
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Keine Bewertungen
Boekweit met champignons
25 min
Quinoasalade
40min
Noten bolognese
35min