Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g di cipolle in quarti
- 70 g di porro a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di spinaci in foglia surgelati
- 5 g di dado per brodo vegetale
- 500 g di acqua
- 100 g di crostini tostati di pane bianco
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 873 kJ / 208.8 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 8.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 77.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tagliatelle di farro con cavolo verza
1u. 30min
Bortellina
30min
Torta ai frutti rossi
3 Std.
Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur
1h
Gnocchi alla romana alle erbette
1u. 30min
Vellutata di sedano rapa e mele renette
40 min
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40 min
Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50 min
Vellutata di patate e zucca
50 min
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1h
Zuppa di porri e orzo
45min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 min