Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g unsalted butter, cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
- 200 g wholemeal spelt flour, plus extra to dust
- 90 g chilled water
- ½ tsp sea salt
- Nährwerte
- pro 500 g
- Kalorien
- 8828.2 kJ / 2110 kcal
- Protein
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 140.6 g
- Fett
- 167 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 103.6 g
- Ballaststoff
- 21.4 g
- Natrium
- 982.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banana bread
1 godz. 50 min
Fruit ice cream
10 min
Raw carrot cake
5h 30 min
Passionfruit and coconut slice
5 godz.
Avocado and banana popsicles
4h 5min
Banana coconut ice blocks
7 Std. 15 Min
Carrot poppy seed muffins
1 Std. 15 Min
Raw strawberry cheesecake
7h 45min
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Lemon and coconut blondies
40 min
Basic berry muffins
40 min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min