Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de cuscús
- 100 g de guisantes congelados
- 350 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 5 - 6 tiras de piel de limón
- 10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 - 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 20 g de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva
- 100 g de granos de granada
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1507.5 kJ / 360 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Kohlenhydrate
- 49.9 g
- Fett
- 15 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
- Natrium
- 595 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Risotto de setas al cava
35min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Muffins de calabacín y mozzarella
50min
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
50min
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40min
Arroz de latas
30min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1h
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Bacalao con puré de guisantes
30min
Arroz caldoso con atún fresco
40min