Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
100 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki syropu z agawy2 łyżeczki miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
-
500 g różyczek kalafiora
-
300 g wody
-
olej do natłuszczenia
-
1 limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
703.2 mg
Protein
41.8 g
Kalorien
2101.5 kJ /
502.3 kcal
Fett
30.6 g
Ballaststoff
5.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Sensor - codzienne obiady
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 Min
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1 Std. 30 Min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 Min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40 Min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 Min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 Min
Kurczak Marengo
55 Min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 Std. 30 Min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min