50 zdrowych i smacznych przepisów powstałych we współpracy z BeDiet. Propozycje na śniadania, drugie śniadania, obiady, przekąski i kolacje, które przygotujesz ze składników dostępnych we wszystkich sklepach. Każdy przepisy możesz ugotować, wybierając 1, 2 lub 4 porcje. Przekonaj się, że zdrowe posiłki nie muszą być skomplikowane i pracochłonne! Z urządzeniem Thermomix® przygotujesz je z łatwością.
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 Min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Placki jaglane
40 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 Min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 Min
Mango smoothie bowl
5 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 Std. 5 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min
Zupa bolońska
25 Min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 Min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Kurczak po meksykańsku
55 Min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 Min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 Min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 Std.
