Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g d'amandes décortiquées
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 150 g de pommes de terre, en morceaux
- 400 g de carottes, en morceaux
- 1 pincée de poivre moulu
- 10 g huile de sésame
- 20 g d'huile d'olive
- ½ cube de bouillon
- 1 tige de citronnelle fraîche, écrasée
- 600 g d'eau
- 40 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
- 40 g de purée d'amande
- 1 c. à café de graines de sésame noir
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1062.9 kJ / 254.1 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Kohlenhydrate
- 20.1 g
- Fett
- 18 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 5.9 g
- Natrium
- 454.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 Min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50 min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 Min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 Min
Soupe de butternut, chèvre et œuf
40 Min
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45 Min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50 min
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 Min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 Min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1h 5min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 Min
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50 min