Geräte & Zubehör
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 doses
Zutaten
Papelotes de frango
-
água30 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos300 g
-
azeite40 g
-
170 g cebola roxa, cortada em quartoscebola cortada em quartos170 g
-
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)150 g
-
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)90 g
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
folha de louro1
-
vinho branco50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomate em pedaços50 g
-
peitos de frango (800 g aprox.)4
Massa
-
água1200 g
-
sal3 c. chá de
-
massa pérola300 g
-
azeite65 g
-
mostarda20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox)35 g
-
sumo de laranja (½ unid. aprox)35 g
-
mel15 g
-
alho1 dente de
-
pimenta1 pitada de
-
arandos secos (cranberries)40 g
-
cebola roxa cortada em lâminas100 g
-
couve kale cortada em pedaços pequenos150 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
2543.1 mg
Protein
54.7 g
Kalorien
3625.6 kJ /
866.6 kcal
Fett
32.8 g
Ballaststoff
8.3 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
87 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Inverno
13 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 Min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2 Std.
Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros
30 Min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1 Std.
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 Min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 Std. 40 Min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada
1 Std. 40 Min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 Min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min