Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

3.9 10 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

2 porce

Zutaten

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1946 mg

Protein 24 g

Kalorien 1409 kJ / 337 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 12.3 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 37 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recepty roku 2024 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 Min

Salát detox

10 Min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 Min

Podzimní celerový salát

15 Min

Pohanková mouka

5 Min

Chřestovo-sýrový quiche

1 Std. 10 Min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 Std. 45 Min

Bramborové curry s květákem

1 Std. 10 Min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1 Std. 15 Min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 Std. 20 Min