Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

5.0 4 Bewertung

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 45 Min

12 portions

Zutaten

Crêpes

Gruyère cheese cut into pieces
7 oz
buckwheat flour
6 oz
chia seeds
1 tbsp
hemp seeds
1 tbsp
salt
1 tsp
large eggs
2
unsweetened almond milk
19 oz
oil to fry

Assembly

Black Forest ham
12 slices
baby spinach (optional)
3 oz
large eggs
12
ground black pepper to season

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 768.4 mg

Protein 21.9 g

Kalorien 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Healthy Happy Gut 11 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Gluten Free Pancakes and Waffles

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 Min

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1 Std. 45 Min

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1 Std.

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

45 Min

Vegan Green Pea Fritters

Vegan Green Pea Fritters

20 Min

Steamed Sliced Fennel Bulbs

Steamed Sliced Fennel Bulbs

25 Min

All-Purpose Gluten Free Flour

All-Purpose Gluten Free Flour

5 Min

Tamarind whiskey Sour

Tamarind whiskey Sour

1 Std. 10 Min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 Min

Lemon Caper Aioli

Lemon Caper Aioli

10 Min

Gluten Free Brownies

Gluten Free Brownies

1 Std. 20 Min

Blinis - Buckwheat Pancakes

Blinis - Buckwheat Pancakes

1 Std. 30 Min