Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g coxas de frango s/ pele e s/ osso
- 20 g manteiga
- 40 g azeite
- 200 g cebola cortada em fatias (ver dica)
- 2 dentes de alho
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 15 g rum
- 200 g coca-cola
- ½ limão, só o sumo
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1519.9 kJ / 363.3 kcal
- Protein
- 22.3 g
- Kohlenhydrate
- 10.6 g
- Fett
- 26 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.3 g
- Ballaststoff
- 1.1 g
- Natrium
- 299.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Guisado de frango com scones de milho
3 Std.
Vitela asiática com grão e cuscuz
9h 20min
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2hod.
Chili com carne
40 Min
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM6
Keine Bewertungen
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Robalo frito com pickles de vegetais e molho de tamarindo
Keine Bewertungen
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5
Keine Bewertungen
Frango satay com pickles de legumes - TM6
1hod.
Filé mignon suíno com molho mostarda
30 min
Frango com arroz à Bracarense
1hod.
Omelete proteica
30 min