Geräte & Zubehör
Pasta con verdure e tonno
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
1 porzione
Zutaten
-
25 g di carota pelata e a tocchetti
-
30 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a tocchetti30 g di taccole a tocchetti
-
15 g di broccoli a pezzettini
-
15 g di piselli verdi, freschi o surgelati
-
250 g di acqua
-
60 g di pasta corta a piacere
-
50 g di tonno in scatola al naturale scolato e a pezzettini
-
½ pomodoro sbucciato, privato dei semi e tagliato a pezzettini
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
164.4 mg
Protein
20.3 g
Kalorien
1491.8 kJ /
356.6 kcal
Fett
6.2 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
55.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Crescere insieme
59 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1h 20min
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40min
Fantasmini cupcakes
1h 30min
Scheletrini morbidi
5h
Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)
Pas d’évaluation
Dado di pollo senza sale
50min
Dado per brodo vegetale senza sale
40min
Riso integrale con macinato di carne e verdure
1h 10min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45min
Composta di frutta rossa con yogurt
15min
Mini burger di salmone
1h 30min