Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

3.0 7 Bewertung

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

12 pezzi

Zutaten

120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
2 cucchiai di farina tipo 00
1 cucchiaino di tahin
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone
5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
olio per frittura q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 3.7 mg

Protein 6 g

Kalorien 720 kJ / 172 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Crescere insieme 59 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Burger di ceci e verdure

40 Min

Burger di quinoa e verdure

25 Min

Frittatine di piselli con Feta

20 Min

Burger ceci e rucola

40 Min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 Min

Burger di ceci al rosmarino

20 Min

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1 Std.

Ragù di lenticchie

1 Std. 15 Min

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 Min

Allegre pizzette di verdure e legumi

1 Std. 20 Min

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30 Min

Piadina (vegan)

45 Min