Pancake di verdure

3.6 13 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

16 pezzi

Zutaten

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 237.2 mg

Protein 3 g

Kalorien 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fett 5.5 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Verdure nascoste 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Spiralized Tortilla

35min

Hummus ai pomodorini

1h

Burger ceci e rucola

40min

Burger di ceci al rosmarino

20min

Medaglioni vegetariani

1h 10min

Vegetable Sticks

1h 10min

Polpette di verdure

20min

Burger di ceci e verdure

40min

Pane agli spinaci

3h

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1h

Cookies al cioccolato

1h 15min