Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

3.4 67 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
600 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
240 g di farina di ceci
1 cucchiaino colmo di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 654.2 mg

Protein 13.7 g

Kalorien 872.3 kJ / 208.5 kcal

Fett 3.9 g

Ballaststoff 9.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 31.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Tortino di lenticchie

Tortino di lenticchie

1h

Brioche vegana con frutta secca

Brioche vegana con frutta secca

2h

Polpette di peperoni

Polpette di peperoni

1h

Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

40min

Polpette di grano saraceno e verdure

Polpette di grano saraceno e verdure

2h

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

35min

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

40min

Medaglioni vegetariani

Medaglioni vegetariani

1h 10min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1h 30min

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

20min

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40min

Farinata al rosmarino

Farinata al rosmarino

1h 30min