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Pollo ai peperoni
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
350 g di peperoni rossi, puliti e a pezzi grossi (2-3 cm)
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1 rametto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
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2 cucchiaini di sale
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1 spicchio spicchio di aglio
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1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
-
1 pizzico di peperoncino piccante fresco (optional)
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1 foglia di alloro fresca lavata e asciugata
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2 - 3 filetti di acciuga sotto sale dissalati
-
700 g di cosce di pollo senza pelle
-
100 g di birra chiara
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50 g di acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa50 g di brodo vegetale (optional)
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
22.7 g
Kalorien
996 kJ /
238 kcal
Fett
14.6 g
Kohlenhydrate
4.2 g
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