Quesadillas de peru e abacate

Quesadillas de peru e abacate

3.8 4 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

18 unidades

Zutaten

Peru

lima (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
gengibre cortado em palitos
10 g
hortelã
10 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
lima só a raspa
1
peito de peru cortado em tiras
500 g

Abacate

abacates (320 g aprox.)
3
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
½

Montagem

tortilhas de milho
6
Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 8 g

Kalorien 520 kJ / 124 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Abacate 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 Min

Tarte de salmão e tomate seco

35 Min

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30 Min

Wraps de frango e abacate

25 Min

Tacos de camarão

30 Min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45 Min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 Min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 Min

Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros

13 Std.

Wrap caeser

30 Min

Tacos de peru com molho de amendoim

30 Min

Poke de atum

30 Min