Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
25
g Hanföl
oder 25 g Walnussöl - 50 g Olivenöl
- 100 g Brottrunk®, siehe Tipps
- 20 g Zitronensaft
- 150 g Himbeeren
- 10 - 20 g Honig
- ¼ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 500 g Wasser
- 300 g Karfiolröschen
- 200 g grüne Bohnen, frisch
- 120 g Frühstücksspeck, in Scheiben
- 300 - 400 g Radicchio
-
200
g Ziegenkäse, weich, in Scheiben
oder 200 g Blauschimmelkäse, in Scheiben - 30 g Walnüsse, halbiert
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2370 kJ / 566 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 47 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoff
- 8 g
- Natrium
- 766 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Quinoa Taboulé
40min
Fastensuppe
45min
Omas Kärntner Reindling
2h 25 min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1u.
Einfache Gemüsesuppe
40min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Schokogugels mit Schlagobers
1u.
Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange
15min
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20min
Babyfreundliche Guacamole
10min