Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 czerwone papryki, duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
150
g orzechów laskowych, blanszowanych
oder 150 g migdałów, blanszowanych - 50 g chleba pełnoziarnistego, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g syropu klonowego
oder 10 g syropu z agawy - 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 793.6 kJ / 189.7 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 11.1 g
- Fett
- 15.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 205.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Semifredo z kawą zbożową
7 godz.
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 Min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Hummus z warzyw z rosołu
10 Min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1 Std. 50 Min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 Min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1 Std.