Geräte & Zubehör
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width (see tips)800 g
-
salmon fillets, fresh, skinless (approx. 150-200 g each)4
-
lemon juice of ½ and 4 slices (5 mm)1
-
fine sea salt½ tsp
-
fresh parsley leaves plus extra roughly chopped for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, 30 g oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (optional)½ tsp
-
water500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
469.5 mg
Protein
36.6 g
Kalorien
1753 kJ /
419 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
5.7 g
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
22.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize Your Life
29 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen...
Mediterranean Salad
25 Min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 Min
Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
10 Min
Italian Ditalini Vegetable Soup
40 Min
Smoked Salmon, Courgette and Spinach Flatbread
1 Std.
Crispy Hake with Sous-vide Cauliflower Purée and Pancetta Crisps
1 Std. 30 Min
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50 Min
Pepper and Salami Sauce
45 Min
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1 Std. 20 Min
Garlic and Olive Conchiglie
25 Min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 Min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 Min