Geräte & Zubehör
Sandwich de spaghetti de légumes
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
600 - 700 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
2 œufs
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
1 gousse d'ail
-
80 g de tomates séchées égoutté
-
5 g de coriandre fraîche
-
400 g de filet de dinde, sans peau coupés en morceaux
-
1 c. à café de poivre noir moulu
-
8 c. à soupe de guacamole
-
40 g d'épinards frais
-
4 tranches de cheddar
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1045.3 mg
Protein
38.3 g
Kalorien
2251.9 kJ /
538.2 kcal
Fett
22.7 g
Ballaststoff
9.2 g
Gesättigte Fettsäuren
8.7 g
Kohlenhydrate
47.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le Découpe-Spirale
30 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Number Cake Salé "TM7"
1 Std. 30 Min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35 Min
Pâtes et boulettes de poulet sauce chorizo, pommes vapeur au caramel
1 Std.
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 Std. 40 Min
Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel
1 Std. 30 Min
Buddha bowl au poulet
1 Std.
Crackers multicéréales
3 Std.
Petits pains au pesto à la vapeur
Keine Bewertungen
Barres protéinées
50 Min
Salade de riz croustillante
45 Min
Wrap au bœuf et sauce burger
40 Min
Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes
45 Min