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Spanakopita
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
Pasta fillo
-
85 g di acqua + q.b.
-
190 g di farina tipo 0
-
1 cucchiaino raso di sale
-
5 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
10 g di aceto di vino bianco
Ripieno
-
500 g di acqua
-
350 g di spinaci freschi
-
80 g di cipolla bianca in quarti
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di Feta (formaggio greco) a pezzi
-
1 uovo grande
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata grattugiata
-
1 - 2 pizzichi di origano secco1 - 2 pizzichi di aneto secco
Terminare la preparazione
-
amido di mais (maizena) (optional) q.b.
-
1 cucchiaio di semi di sesamo (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1050.8 mg
Protein
16 g
Kalorien
1444 kJ /
345 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoff
3.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
40 g
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