Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa

Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 3 Std. 15 Min

6 portions

Zutaten

1 oignon coupé en quatre
1 carotte coupée en trois
1 branche de céleri coupée en trois
2 oranges
100 g de vin blanc
5 brins de romarin frais
12 carottes multicolores, coupées en deux
3 souris d'agneau de belle taille
6 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café de graines de cumin
le jus d'1/2 citron jaune
90 g de miel
1 c. à café de sauce harissa
100 g de Grand Marnier® ou autre alcool à l’orange

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 52 g

Kalorien 2477 kJ / 591 kcal

Fett 24 g

Kohlenhydrate 29 g

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