Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.4 23 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 parts

Zutaten

50 g de parmesan, coupé en morceaux
300 g de lentilles corail sèches entières
250 g d'eau
2 - 3 pincées de sel
2 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de paprika fumé
1 - 2 pincées de poivre moulu
5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
150 - 200 g de mozzarella râpée
3 - 5 champignons frais en fines tranches
½ courgette en fines tranches
10 - 12 olives noires
quelques feuilles de basilic frais pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 786.6 mg

Protein 33.8 g

Kalorien 2019.8 kJ / 482.8 kcal

Fett 16 g

Ballaststoff 10 g

Gesättigte Fettsäuren 9.2 g

Kohlenhydrate 53.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plateau télé 20 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

30min

Minimoelleux café-cardamome

25min

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

45min

Gratin de patate douce et émincé de soja

45min

Pancakes à la farine de sarrasin

30min

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40min

Crêpes roses au houmous

35min

Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

30min

Millet au curry et poulet

35min

Curry de pois chiches au tofu

25min

Sarrasin avec champignons

25min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50min