Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Przyprawa do gyrosa
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki soli
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
- 80 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1956.2 kJ / 467.5 kcal
- Protein
- 32.7 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 32 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.5 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
- Natrium
- 699.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 Min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 Min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6 Std. 30 Min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 Min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 godz. 40 min
Czarno-białe ciasteczka
2 Std.
Ciasto jubileuszowe
2h 30min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 Min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min