Kompatible Versionen
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 20 g farinha
- 600 g peito de frango, cortado em tiras (3 cm aprox.)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 5 pés de salsa
- 50 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 25 g azeite
- 1 limão (raspa e sumo)
- 150 g caldo de galinha líquido (ver dica)
- 300 g natas
- ½ c. chá de colorau
-
½
c. chá de sal de legumes
oder ½ c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2158 kJ / 515.8 kcal
- Protein
- 39.1 g
- Kohlenhydrate
- 16.9 g
- Fett
- 32.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 18.3 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 1042.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salsichas frescas com batata
35 min
Empadão de frango com caril
1 godz. 15 min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 min
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 min
Rolo de carne com maçã e molho de pimenta
1 godz.
Mini-lasanha de carne e ricota
1 godz.
Trouxas de legumes
1 godz.
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM6
Keine Bewertungen
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1 godz.
Rolos de lasanha com espinafres
1 godz.
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2 Std.