Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 portions

Zutaten

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
380 g de filet de poulet, sans peau
150 g de champignons frais en quartiers
150 g de tomates concassées en conserve
1 ½ c. à café de paprika (optional)
1 ½ cubes de bouillon de poule
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre moulu
600 g d'eau
300 g de riz blanc à grain court

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 722.9 mg

Protein 17.7 g

Kalorien 1567 kJ / 374 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoff 11.1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 68.4 g

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