Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porții

Zutaten

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 525 mg

Protein 11 g

Kalorien 1322 kJ / 316 kcal

Fett 26 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Supă marocană picantă de linte

40 Min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 Std. 40 Min

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73 Std.

Chutney de mure și ceapă

6 Std. 50 Min

Anghinare în ulei

Keine Bewertungen

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Keine Bewertungen

Nestemata salată de quinoa

1 Std. 35 Min

Unt vegan

8 Std. 5 Min

Pâine paleo

55 Min

Curry Massaman vegan cu vinete

Keine Bewertungen

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 Min

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min