Geräte & Zubehör
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
6 porcji
Zutaten
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
200 g ryżu basmati
-
1000 g wody
-
200 g zielonego groszku, mrożonego200 g fasoli edamame, mrożonej
-
3 - 4 ogórki gruntowe obrane lub nieobrane, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
7 łyżek sosu sojowego
-
3 łyżeczki sosu sriracha3 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
-
60 g oleju sezamowego plus 1 łyżka
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
60 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki octu ryżowego
-
3 łyżki miodu
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 0,5 cm plastry
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1700.8 mg
Protein
29.9 g
Kalorien
2926.5 kJ /
699.4 kcal
Fett
43.6 g
Ballaststoff
5.9 g
Gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
49.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Hity 2025
17 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 Min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 Min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 Min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 Std.
Sushi tacos
1 Std. 15 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 Min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.
Wrapy karaibskie
35 Min
Dyniowe ragout z ryżem
1 Std.
Makaron udon z kaczką
25 Min