Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (optional) to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Kalorien 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoff 16.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 86 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Manifesto 202 Rezepte
Australien und Neuseeland

Veggie and Vegan 20 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Date and oat milk

20 Min

Vegan burgers

45 Min

Vegan Burgers

45 Min

Vegan Bolognese

Keine Bewertungen

Creamy Coconut Dhal

25 Min

High protein peanut banana shake

5 Min

Gluten Free Vegan Spiralized Vegetable Pizza

45 Min

Chunky guacamole

10 Min

Banana bread (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

20 Min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 Std.

Homemade toasted muesli

30 Min