Espargos em conserva

Espargos em conserva

Keine Bewertungen

Vorbereitung 1 Std.

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 frascos de

Zutaten

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 frasco de

Protein 5.7 g

Kalorien 226.8 kJ / 54.2 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 5.7 g

Kohlenhydrate 11.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Salada de batatinhas novas

35 Min

Salada de arroz integral proteica

55 Min

Esparregado da Sena

15 Min

Salada de rabanete e cenoura com coentros

15 Min

Bolinhas de batata e queijo mozarela com azeite de ervas

1 Std. 20 Min

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 Min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1 Std.

Cogumelos Portobello recheados

45 Min

Pernil com batatas e maçã

14 Std.

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 Min

Feijão de óleo de palma

20 Min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 Std. 10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen