Geräte & Zubehör
Gluten free lentil wraps
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 pieces
Zutaten
-
red lentils200 g
-
water plus an extra 70-120 g, if needed500 g
-
gluten free cornflour15 g
-
sweet paprika1 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
extra virgin olive oil2 - 3 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
240.9 mg
Protein
6.5 g
Kalorien
566.9 kJ /
135.5 kcal
Fett
4.7 g
Ballaststoff
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
17.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40 Min
Spinach and ricotta patties with tomato sauce
30 Min
Smashed pea and bean dip
30 Min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1 Std.
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Leek quiche
1 Std. 20 Min
Cashew pouring cream
35 Min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 Min
Family beans
25 Min
Black tahini and beetroot hommus
1 Std. 10 Min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 Min
Spiced carrot porridge
25 Min