Geräte & Zubehör
Salade verte Goddess
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
10 portions
Zutaten
Vinaigrette verte
-
85 g parmesan coupée en morceaux
-
60 g noix, concassée
-
2 gousses d'ail
-
30 g feuilles de basilic frais
-
30 g d'épinards frais
-
115 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g d'huile d'olive
-
1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g de bulbe de fenouil coupée en morceaux
-
15 gramme aneth frais plus un supplément pour garnir
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
-
200 g de pomme verte en quartiers
-
140 g d'oignons verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)225 g petit pois frais cuit (voir Conseil)
-
140 g noix, concassée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
433.9 mg
Protein
8.5 g
Kalorien
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Fett
21.5 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le printemps s'annonce
10 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen...
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
Keine Bewertungen
Bol burrito tex-mex au saumon
Keine Bewertungen
Tranches de concombre aigre-doux
5 Min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 Min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 Min
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35 Min
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1 Std. 25 Min
"Overnight Oats" sans allergènes
8 Std.
Eau de détox aux mûres Keto
15 Min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Booster Immunitaire
5 Min
Soupe au brocoli et au cheddar
45 Min